Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесшей косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования продукции, размещенной на данном ресурсе.
Магний — жизненно важный минерал и один из самых распространённых электролитов в организме. Несмотря на то, что многие продукты богаты магнием, его дефицит часто встречается в западном рационе питания. Магний глицинат (бисглицинат) — это форма магния, где элементарный магний связан с молекулами глицина. Благодаря этому сочетанию продукт обеспечивает пользу как магния, так и глицина. Аминокислота глицин известна своим расслабляющим эффектом и часто используется для поддержки сна, поэтому магний глицинат является наиболее эффективной формой магния для улучшения качества сна.
Для поддержки сна принимать, примерно за час до сна, по 1 капсуле с едой или без.
Размер 1 порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 180
В 1 порции |
% от суточной нормы | |
Магний (в виде глицината магния) |
60 мг |
14,29% |
Глицинат магния |
400 мг |
* |
*Суточная норма не установлена |
Гипромеллоза (капсула), рисовая мука, микрокристаллическая целлюлоза и растительный стеарат.